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Avec les jours qui raccourcissent, on ressent une plus grande fatigue mentale. Face à la déprime saisonnière, la luminothérapie peut aider. Avec les conseils d'un professionnel.
La luminothérapie pour dormir : bienfaits, guide d'achat et
La luminothérapie, pour garder le moral en attendant le printemps
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