Pourquoi utiliser des sangles de suspension ou le TRX ?
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Comment utiliser les sangles TRX ? Cette séance est conçue pour travailler les muscles profonds de votre dos et de votre corps.Mélangez-les pour obtenir un travail global de votre corps. Les exercices avec des sangles de suspension sont fait pour travailler de très près vos muscles profonds. C’est l’occasion de travailler plus votre posture, vos abdominaux, vos
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