Les 4 Accessoires de Yoga du Débutant
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Face aux nombreux accessoires et styles de yoga différents, il est parfois difficile de s’y retrouver quand on est débutant. La bonne nouvelle, c'est qu'il vous en faut très peu pour commencer. Que vous débutiez une pratique du yoga à la maison, ou que vous ayez décidé de mettre les pieds à votre premier cours de yoga, certains accessoires sont indispensables pour profiter pleinement des bienfaits du yoga. Voici les quatre principaux accessoires que vous devriez avoir pour pratiquer votre yoga confortablement et en sécurité. LE TAPIS DE YOGA Le tapis de yoga est le premier accessoire dans lequel vous devriez investir. Pourquoi ? Le tapis de yoga aide en quelque sorte à définir votre espace personnel, que ce soit chez vous ou en studio de yoga. Il représente, entre autres, le sanctuaire dans lequel vous vous rendrez régulièrement pour vous retrouver, vous recentrer
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